Voordelen van niacinamide en wie zou het moeten gebruiken

Niacinamide is een ingrediënt die momenteel misschien ontbreken in uw huidverzorgingsroutine. Er zijn zoveel voordelen van het gebruik van niacinamide-producten, waaronder het verminderen van acne, het beheersen van talgniveaus, en het gladstrijken van fijne lijntjes en rimpels om er een paar op te noemen.

Met niacinamide voor en midden van de nieuwste huidverzorging wordt gelanceerd, ben je misschien een beetje in de war waarom dit ingrediënt op dit moment overal lijkt te zijn. De waarheid is dat het ingrediënt altijd al in huidverzorging voorkomt, maar het lijkt nu de aandacht te krijgen die het verdient!

We spraken met Paula Begoun, de oprichter van het huidverzorgingsmerk Paula's keuze en dermatoloog dr. Anjali Mahto om erachter te komen waarom we zouden moeten overwegen om niacinamide in onze huidverzorgingsroutines.

Wat is niacinamide?

Niacinamide, ook bekend als vitamine B3, is te vinden in veel huidverzorgingsproducten, maar komt het meest voor in serums of vochtinbrengende crèmes. De ontstekingsremmende eigenschappen van dit ingrediënt helpen ontstekingen te verminderen die worden veroorzaakt door huidproblemen

acne of rosacea. Niacinamide werkt om de huidbarrière te verbeteren en ook om het vochtgehalte te verbeteren.

Hoe en wanneer gebruik je Niacinamide?

Als het gaat om hoe en wanneer je niacinamide moet gebruiken, zegt Paula dat je je geen zorgen hoeft te maken over het gebruik van niacinamide tijdens het gebruik van zuren zoals vitamine C of retinol, omdat deze ingrediënten "van elkaar houden".

"De combinatie van zuren zoals glycolzuur, salicylzuur en azelaïne versterken de voordelen van niacinamide om huidproblemen zoals ongelijkmatige teint, donkere vlekken, postacne-vlekken en grote poriën verder te verbeteren. In feite kunnen de resultaten van het samen gebruiken van deze producten binnen een paar dagen duidelijk worden, "zei ze.

Het is belangrijk om elke dag een SPF te gebruiken, ongeacht je huidverzorgingsroutine, maar Paula vertelde ons dat er iets interessants is bewijs dat aantoont dat niacinamide en SPF een droomteam kunnen zijn als het gaat om het beschermen van de huid tegen schadelijke uv-straling licht.

"Onderzoek heeft aangetoond dat niacinamide de vreselijke ontsteking die UV-licht veroorzaakt voor de huid kan onderbreken, dus het gebruik van een briljante zonnebrandcrème met een niacinamide-booster is een geweldig wapen om je huid te beschermen en te herstellen, "Paula zei.

Wat zijn de voordelen van niacinamide?

Voor mensen met rosacea of ​​pigmentvlekken kan niacinamide de huidtint egaliseren. Volgens dr. Mahto is het verminderen van pigmentvlekken een van de belangrijkste voordelen.

Ze legde uit: "Studies tonen aan dat niacinamide het verschijnen van hypergepigmenteerde vlekken op zowel de Aziatische als de blanke huid vermindert. Het doet dit door in te werken op het proces dat leidt tot de productie van melanine en pigment. ''

Het ingrediënt werkt ook om de huidbarrière te verbeteren. "Niacinamide vermindert het waterverlies uit de epidermis en verhoogt het aantal ceramiden en eiwitten in de huidbarrière", zei Dr. Mahto.

Ondertussen kan iedereen die te maken heeft met milde acne of een vette huid profiteren van het vermogen van het ingrediënt om puistjes te kalmeren. Dr. Anjali vertelde ons, "niacinamide vermindert de talgproductie in de huid, wat indirect kan helpen om de poriegrootte te verkleinen", dus de onmiddellijke voordelen kunnen ook andere indirecte voordelen opleveren.

Van niacinamide wordt ook gedacht dat het fijne lijntjes en rimpels helpt glad te strijken, hoewel er op dit gebied niet veel onderzoek naar is gedaan.

Wie moet Niacinamide gebruiken?

Niacinamide kan door iedereen worden gebruikt. Het ingrediënt is zelfs geschikt voor mensen met een gevoelige huid en aanbevolen voor mensen met rosacea. Dr. Mahto vertelde ons dat niacinamide "gewoonlijk goed wordt verdragen en minimale huidirritatie veroorzaakt". Het is echter altijd verstandig om eerst een nieuw product te patchen en te stoppen als u irritatie heeft. Dr. Mahto raadt degenen die zich zorgen maken over "donkere ouderdomsvlekken" ook aan om niacinamide te proberen.

Shop onze favorieten

Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in uw inbox te krijgen.

AANMELDEN

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.