Beste manier om Simplify Skincare Routine

Tussen een cleanser, moisturizer, nachtcrème, en oogcrème, waar komt het zinvol om het grote geld te besteden?

Je zeker niet hoeft te veel geld te besteden aan de kwaliteit huidverzorging te krijgen! U kunt veel van de grote mogelijkheden voor reinigingsmiddelen en moisturizers bij de drogist te vinden, maar als je gaat uitgeven aan een product, overwegen de aanschaf van een duurdere antioxidant serum. Een goede serum vereist een hoge concentratie antioxidanten - zeer effectieve anti-agers dat de pric stimulerene - dus ik mijn patiënten zien dat dit is een product dat de moeite waard de extra dollars.

Moet ik mijn huidverzorging routine seizoen veranderen?

U hoeft niet om het volledig te veranderen, gewoon een paar kleine aanpassingen. Bijvoorbeeld, in de winter kan het nodig zijn om meer te hydrateren, omdat droge lucht, centrale verwarming, en de wind kan uitdrogen of CHAP uw huid. In de zomer, voeg een toner met salicylzuur de laag van dode huidcellen op het oppervlak vasthouden olie te verwijderen; het zal glans te voorkomen, maak je er vernieuwd, en zorgen voor een natuurlijke gloed. Kijk voor een met niet meer dan 0,5% salicylzuur om te voorkomen dat over-het drogen van uw huid.

Moet ik exfoliëren? Zo ja, hoe vaak en met welke?

Ja, maar het antwoord is echt afhankelijk van uw huidtype en leeftijd. Afschilfering is iets wat je wilt beginnen in uw tieners, en zeker door uw jaren '20 en '30. Tegen de tijd dat u uw jaren '30 te bereiken, uw huid begint te dun en wordt meer kwetsbaar voor het milieu. Op hetzelfde moment, de natuurlijke enzymen in je huid begint om dode huidcellen minder efficiënt te verwijderen, zodat ze hangen en te voorkomen dat uw huid tegen reflecterend licht. Als gevolg hiervan, je ziet er grauwe. Begin met het gebruik van een exfoliërende reinigingsmiddel of twee keer per week. Kijk voor ingrediënten zoals suiker, havermout, of kleine kunststof kralen (die alle zijn te vinden in de gemeenschappelijke exfoliërende producten). Of, als uw huid bijzonder saai, schilferige, of rood, probeer dan een cleanser met salicylzuur, die minder irritant dan andere chemische peelings.

Wat is de beste crème voor rimpels rond de ogen?

Droge huid accentueert fijne lijntjes en rimpels, dus zoeken naar een oogcrème hydraterende ingrediënten zoals glycerine, sheaboter en natuurlijke olie (bijvoorbeeld zonnebloem- of amandel). Vermijd producten met krachtige anti-agers achtige AHA of glycolzuur; ze kunnen dunne, tere huid-area huid irriteren. In plaats daarvan, kies een formule met een antioxidant, zoals groene thee, die is zacht, maar heeft bewezen te helpen bij het voorkomen tekenen van veroudering. En gebruik je oog product 's nachts: U wilt om het te veel uitgeven op, en als je dat doet tijdens de dag, kan het er dik of vettig en interfereren met je make-up. Onze Picks: Dr. LeWinn door Kinerase Under Eye Recovery ($28, amazon.com); Kinerase C8 Peptide Under Eye Treatment ($35, amazon.com).

Weet u een goede anti-aging crème voor de gemengde huid? Ik ben 42 en een droge en vette huid die gevoelig zijn voor breakouts.

Lees het etiket op uw moisturizer zorgvuldig en zorg ervoor dat het zegt "olie-vrij" en "noncomedogenic", wat betekent dat het niet verstoppen je poriën. Zolang het voldoet aan deze twee criteria, moet je niet een probleem met de vette huid of breakouts. Terwijl je toch bezig bent, op het label voor "breed spectrum SPF 30" om uw huid tegen schade door de zon en helpen voorkomen dat rimpels te beschermen. En als je wilt extra antiverouderingsingrediënten, Peptiden zijn een goede optie, omdat ze de gevoeligheid van de huid aan de zon niet zal toenemen. Onze Pick: L'Oréal Paris Youth Code SPF 30 Day Lotion ($18, amazon.com).

Hoe kan ik mijn nagels te groeien? Ze splitsen in alle richtingen mogelijk en breken met de minste druk.

Begin met het houden van uw handen uit het water zo veel als je kunt - dat betekent handschoenen dragen wanneer u de afwas doen. Water droogt uit spijkers, waardoor ze meer kans om te breken. U kunt ook proberen het nemen van biotine, een B-vitamine die helpt bevorderen van een gezonde nagel groei. Neem een ​​5 mg supplement elke dag, en je moet een verbetering in een paar maanden te zien; zult u merken dat uw nagels sneller groeien en sterker. Als u niet beschikt over een verandering te zien, is het belangrijk om een ​​afspraak maken met uw arts om uit te sluiten een medische aandoening zoals bloedarmoede of hypothyreoïdie, die elk nagel groei problemen kan veroorzaken.

Is er iets om op te letten bij het mixen en matchen huidverzorging lotions en drankjes?

Het is meestal prima om producten te mengen, maar twee kanttekeningen: ten eerste, niet gebruik maken van twee producten die hetzelfde actieve bestanddeel bevatten - bijvoorbeeld een retinol based serum en retinol-gebaseerde nachtcrème; een verdubbeling op een anti-ager op die manier vaak kan leiden tot irritatie. En ten tweede, als je producten uit twee verschillende bedrijven en een lotion of crème begint laag te bal omhoog of pil, het betekent alleen de formules zijn niet compatibel en je moet ze niet samen gebruiken.

Meer Skincare Tips:

• 8 Random Things die het maken van U Break Out

• De betere manier om die vervelende puistjes Beat

• Hoe te Ban vlekken terwijl de huid zacht