Zonnebrand Itch Relief - Hoe Stop 'Hell's Itch'

Er is niets erger dan een jeuk kunt u geen krassen - vooral als die jeuken afkomstig is van pijnlijke, gevoelige, zonverbrande huid. Een prikkelend zonnebrand af en toe voelt zo pijnlijk dat sommige mensen noemen het zelfs "hel jeuk"- Yikes.

Dit onaangenaam gevoel is gewoon een ander neveneffect van te veel tijd doorbrengen in de zon zonder beschermende huidverzorging. Terwijl lathering op de zonnescherm is altijd een goed idee, soms heb je te weinig toegepast, te laat. Ultraviolet licht van de zon stralen schadelijk is voor de blootgestelde huid, waardoor de roodheid en ontsteking.

Is het normaal dat een zonnebrand te jeuken?

Helaas, ja. "Wanneer de huid wordt gedroogd en ontstoken, maar krijgt vaak jeukende," legt Dr. Debra Wattenberg, Een in New York City dermatoloog board-gecertificeerd met het American Academy of Dermatology (AAD). "In wezen de zon doodt de bovenste laag van de huidcellen en beschadigt het DNA, en de nieuwe gezonde cellen nodig hebben om naar de oppervlakte te komen."

Wat is erger: krassen op je zonnebrand kan je huid gevoelig voor een infectie te maken, dus het is best vermeden, de Cleveland Clinic staten.

Terwijl milde zonnebrand neem twee of drie dagen te vervagen, kan ernstiger degenen met blaarvorming, korstvorming of korstvorming twee duren weken. Als u een ernstige zonnebrand vatbaar voor infecties of bijkomende symptomen zoals koorts, koude rillingen, of verwarring ervaren, is het best om medische hulp te zoeken; je zou extreem uitgedroogd en rechtmatig ziek zijn.

Hoe kan ik de jeuk te verlichten?

Sweet opluchting kan ASAP van jou zijn. Hier is hoe je kunt helpen kalmeren uw huid en weerstaan ​​aan de drang om te krabben:

moisturizer

Uitzoeken geurvrije lotions om de huid te hydrateren en sla geen producten met exfoliërende of afstrijkmiddelen zoals retinol of salicylzuur. "De huid die wordt verbrand is gevoeliger en waarschijnlijk tot de ingrediënten op te vangen," zegt Dr Wattenberg. Met een extra ontstekingsreactie op een zwaar geparfumeerde vochtinbrengende crème wordt de laatste wat je nodig hebt.

Voor een lichte zonnebrand, kunt u ook proberen kokosnootolie. Het kan de huid te hydrateren en kunnen sommige anti-inflammatoire eigenschappen bevatten.

hydrocortison Cream

Een over-the-counter topische steroïden zoals Cortizone-10 kan helpen kalmeren zonnebrand, maar vermijd "-caine" producten zoals benzocaïne, de Mayo Clinic adviseert. Zij kunnen een allergische reactie die je jeuk nog erger kunnen maken veroorzaken.

Havermout

DIY uw eigen jeuken reliëf met deze-Derm goedgekeurd remedie: "Het huis behandeling die ik echt leuk vind is havermout," Zegt Dr Wattenberg. "Maak een pasta en we deze direct aan de branden en het is ongelooflijk rustgevend."

U kunt ook een paar druppels lavendelolie toe te voegen aan de mix voor een extra anti-inflammatoire werking, maar geen essentiële oliën direct op de huid, want het kan erg is gecompromitteerd en gevoelig, ze zegt.

Cool kompressen

Koud water kompressen weg te nemen deel van de warmte en ongemak veroorzaakt door zonnebrand, maar u kunt andere stoffen te gebruiken en om de symptomen te verlichten. Probeer weken een washandje in koele groene thee of taptemelk, Welke additionele antioxidanten.

Will Benadryl hulp zonnebrand jeuk?

Ja, het nemen van een over-the-counter allergie med, zoals Benadryl of Zyrtec kan verminderen ook de drang om jeuk, volgens Dr Wattenberg. Neem opmerking: Antihistaminica kunnen slaperigheid, de Mayo Clinic zegt, dus voorzichtigheid betrachten voordat u gaat rijden of het doen van andere activiteiten waarbij waakzaamheid.