Kanker: praktisch advies over wat te doen als het ergste gebeurt

De overlevingskansen van vrouwen met borstkanker zijn goed: ongeveer 80% van de vrouwen leeft meer dan 10 jaar na de behandeling. En met aanhoudende fondsen en onderzoek kunnen die cijfers alleen maar beter worden.

Maar als het ergste gebeurt, laat het verlies van een dierbare aan kanker een kring van radeloze familie en vrienden achter.

In deze donkere tijden hebben vrienden en familie zoveel mogelijk informatie, advies en steun nodig om ze erdoor te helpen.

We willen graag een bijzonder meenemen GH artikel onder uw aandacht, dat in het tijdschrift van maart 2015 verscheen.

Het is geschreven door Kate Gross, moeder, vrouw en voormalig Downing Street-assistent van zowel Tony Blair als Gordon Brown, die helaas haar gevecht met kanker afgelopen kerst verloor.

Nadat ze de diagnose had gekregen dat haar kanker terminaal was, wilde Kate advies geven aan anderen die in zo'n schrijnende situatie verkeren om hen, en hun dierbaren, te helpen het hoofd te bieden.

‘De ervaring van een aardbeving die ons gezin trof, heeft me laten zien wat je echt kunt doen om te helpen’, schreef Kate.

Dit is Kates slakkenspiraal, waarvan ze vond dat het de perfecte manier was om te illustreren hoe zowel zij als haar familie zich zouden moeten gedragen. Dit is hoe het werkt…

Eerst moet u bepalen waar u zich in de cirkel bevindt. Bevindt u zich in het epicentrum - de persoon bij wie dit gebeurt, hun naaste familie of naaste familie? Of zit je verder op de spiraal - een vriend of collega? Waar u zich op de spiraal bevindt, bepaalt hoe u zich moet gedragen.

De regel is simpel: je geeft ondersteuning aan degenen die dichter bij het centrum staan ​​dan jij en je verwacht alleen steun van degenen die verder weg zijn dan jij.

Kate beschreef het als: ‘Je kunt alleen emotioneel op mensen dumpen in kringen die verder weg zijn dan die van jou. Noch ik, noch mijn man, noch mijn moeder hoeven te horen hoe ellendig u zich voelt over onze toestand. Onthoud dat dit niet over jou en je verdriet gaat. Huil om iemand in de volgende cirkel en bied praktische hulp, ondersteunende en zorgvuldig gekozen woorden geschenken aan degenen die dichter bij de aardbeving staan ​​dan u - niet alleen aan degenen in het epicentrum, maar aan degenen die voor hen zorgen hen.'

Eindelijk, als de spiraal eenmaal is ingebakken en iedereen weet waar ze hun emoties kunnen loslaten, gaat het erom praktisch te worden. Kate gaf deze adviezen aan iedereen die praktische ondersteuning wilde bieden aan een geliefde met terminale kanker.

1. Wees hands-on
‘In tijden van crisis grijpen we allemaal naar het praktische. Geloof me, dit wordt gewaardeerd. Soms wil ik niets liever dan iemand die vegen en rustig strijkt, een lasagne kookt voor het avondeten, de kinderen van school haalt. Of - nog beter - om dit allemaal voor mij te organiseren, want het managen van de stortvloed aan prachtige, creatieve hulp die in een crisis verschijnt, is een taak op zich. '

2. Normaal zijn
‘Gedraag u normaal als u op bezoek komt. In een tijd van crisis is het, zoals sommigen zich lijken voor te stellen, niet nodig dat er een speciale 'stem van de vicaris' naar buiten wordt gebracht, noch dat er een klamme hand op de onderarm van de getroffen persoon wordt gelegd. U luistert en troost wanneer dat nodig is, maar tenzij u zich in het hart van de crisis bevindt, zult u merken dat dit niet uw rol is.

‘Wij in het epicentrum hebben ruimte nodig om uit te ademen, dus wees niet beledigd als bezoekers niet gewenst zijn en telefoontjes worden genegeerd.’

3. Wees voorbereid op de uitdaging - een e-mail of brief is prima
‘Wat er echt toe doet, is dat je iets zegt, dat je je bereidheid toont om samen deze weg te bewandelen, hoe moeilijk het ook is. Een brief of e-mail onttrekt niets aan dingen, het is de perfecte manier om aanwezig te zijn, maar niet in je gezicht te zijn. Ik ben vermaakt, opgetogen en getroost door de correspondentie die ik heb ontvangen.

‘Maar vermijd oneliners die u het gevoel geven dat u uw plicht heeft gedaan, maar niets teruggeeft (‘ Hoe gaat het? Ik was zo bezorgd! ’). En teken altijd af met ‘geen antwoord nodig’. Een doordachte, nieuwe, zorgzame boodschap, die geen wederkerigheid vereist, is het beste cadeau dat u kunt geven. Nou, dat en een nieuwe lippenstift, maar de kracht van make-up om een ​​crisis te verzachten is een heel ander verhaal... '

Als haar blijvende erfenis en iets waar mensen altijd voor advies terecht kunnen, schreef Kate het boek Late Fragments: Alles wat ik je wil vertellen over dit prachtige leven. Deze echt inspirerende lezing kan zijn hier besteld of gedownload voor Kindle.

In het boek schreef Kate: ‘Het is te gemakkelijk om als volwassene het leven voorbij te laten rennen door te slagen, te werken, te consumeren en op te voeden. Dat alles kan vreugdevol en vervullend zijn, dat geef ik u toe. Maar het is zo, zo gemakkelijk in de haast van het leven om je innerlijke wereld te verwaarlozen. Ik weet dat de mijne jarenlang dood was, gekneld tussen werken en studeren en mijn lieve kleintjes - het is een keuze die ik heb gemaakt, en graag.

'Maar een van de onverwachte zegeningen van ziekte is dat het me tijd heeft gegeven om mijn geest weer te verzorgen. En wat heb ik hiervan genoten, hoeveel plezier en troost het heeft geboden, zelfs als de dingen op hun somberst waren. Ik kan mijn eigen achterland zien, en dat betekent dat ik ook dat van andere mensen kan zien. '

Bezoek ons ​​voor meer advies, informatie en ervaringen uit de eerste hand Adviespagina over borstkanker.