7 Beste Matrassen voor Side Sleepers 2020

Als je een kant slaper bent, je bent niet alleen: in een recent beddengoed overzicht van meer dan 8.700 mensen op onze Good Housekeeping tester paneel, 60% zei dat ze op hun zij slapen. Ook al is het vaak voor, moet je nog steeds extra voorzichtig bij het nemen het uitzoeken van een matras. Het is van cruciaal belang dat uw matras aanbiedingen overdrukventiel rond uw gewrichten, vooral je heupen en schouders. Als het te hard, zult u het toevoegen van te veel gewicht aan deze gebieden, maar als het te zacht hoef je niet genoeg steun om uw wervelkolom uitgelijnd.

De Good Housekeeping Institute Textiel Lab beoordelingen matrassen voor elke slaaphouding, materiaal en stevigheid voorkeur. Onze fiber wetenschappers onderzoek naar de merken, matras stijlen, en functies, stuur dan de matrassen naar huis met product experts en testers consument probeer ze uit in het echte leven. We krijgen ook een grondige feedback van duizenden mensen op onze tester panel. Op basis van onze bevindingen,

hier zijn de beste matrassen te kopen als je een kant slaper bent:

Best Overall Matras voor Side Sleepers: Saatva Pluche Soft
Best Value Matras voor Side Sleepers:Tuft & Naald Original
Beste Matras voor Lichtgewicht Side Sleepers:Casper Wave
Beste Matras voor zwaardere kant Sleepers:Purple Matras
Beste Organic Matras voor Side Sleepers:Avocado Pillow-Top
De meeste Handige Matras voor Side Sleepers:TULO Soft
Meest veelzijdige Matras voor Side Sleepers:Bedgear M3 Matras

Welk type matras is het beste voor kant dwarsliggers?

Materiaal: Memory foam en hybride matrassen zijn ideaal voor kant dwarsliggers omdat ze overdrukventiel, terwijl innerspring matrassen zijn meestal meer stevig.

Stevigheid: Side dwarsliggers moeten kiezen voor dikke matrassen met zachte of medium stevigheid omdat er behoefte is aan drukverlaging rond de zwaardere punten van je lichaam. Als het te hard, dan heb je de druk te zetten op deze punten en zal waarschijnlijk wakker van de pijn. Je heupen en schouders moet iets zinken in de matras je ruggengraat uitgelijnd te houden: als de matras is te zacht, zul je zinken in te veel en zal er niet genoeg steun om een ​​neutrale wervelkolom te handhaven. Vergeet niet om je gewicht te overwegen: als je zwaarder bent, kunt u een steviger matras nodig om te voorkomen dat het dalen, terwijl die met kleinere frames stevige matrassen moeten vermijden.

Lees verder om meer te leren over elk van deze matrassen kunt u online kopen en de beste matras je kunt krijgen in de winkel: vermelde prijzen zijn voor queen size matrassen. Lees ook onze top kussens Om uw rug te houden uitgelijnd (kant dwarsliggers er een nodig met stevige steun te houden van de opgeheven hoofd!), en matrasbeschermers de hulp van de levensduur van uw nieuwe matras te verlengen.