Cold vs. Griep symptomen

Yep, het is niezen seizoen. Elk jaar Amerikanen getroffen kunnen worden met een geschatte 1 miljard verkoudheden en 8% van ons krijgt sloeg met de griep. Dat is een heleboel hoestdalingen, weefsels en zieke dagen. Geen zorgen: We hebben u gedekt met de informatie die u nodig hebt om snel beter te voelen, met inbegrip van arts-goedgekeurde natuurlijke remedies en producten die wil maken het rijden out symptomen gemakkelijker - evenals feiten over het verblijf een stap voor bacteriën zodat deze virussen beter dan te knoeien met u weet nog een keer.

Het eerste ding is echter eerst, heb je een verkoudheid of griep?

Cold symptomen:

Dingen beginnen meestal met een krassend keel of loopneus en geleidelijk erger. De symptomen zijn mild van aard en omvatten niezen, verstopte neus, een zere keel, licht gezwollen klieren en hoesten.

Behandeling: Take it easy, rusten en gehydrateerd te blijven. Pijnstillers zoals ibuprofen en paracetamol kan tijdelijk verlichting bieden. Een koude kan 10 dagen duren, maar je bent minder besmettelijk zodra je begint te voelen beter.

Griep symptomen:

Het raakt u snel: Je mag koortsachtig gevoel in de middag, maar hebben full-pijn in het lichaam door een diner-time. Je hebt alle vreugde van de symptomen van verkoudheid en een koorts van meer dan 100 ° C, hoofdpijn, vermoeidheid, koude rillingen, en leuke dingen zoals braken en diarree.

Behandeling: U zult waarschijnlijk nodig heeft voor drie tot zeven dagen te blijven zitten. Vraag uw arts of ze aanbeveelt Tamiflu, Een antiviraal recept. Hoewel je moe zijn, kunt u beginnen om uw routine hervat wanneer de koorts verdwijnt.

Als u een van de volgende symptomen, zie een arts meteen (zelfs als je niet denkt dat je ziek):

1. Het is moeilijk om te ademen of te houden vloeistoffen down - hulp krijgen meteen.
2. Uw hoofdpijn is extreem en je nek stijf, of je bent gevoelig voor fel licht - tekenen van meningitis, zegt Nipunie Rajapakse, M.D., infectious disease specialist op Mayo Clinic.
3. Uw koorts hoger than100.4 ° F en zal niet breken.
4. Braken ernstig is.
5. Je hebt bovenste luchtwegen symptomen die rem op voor meer dan 10 tot 14 dagen.

Wat zijn enkele goede natuurlijke remedies te kalmeren koude en griep symptomen?

Er is een urban legend dat het drinken van hete vloeistoffen kunt u voorkomen dat een verkoudheid, omdat ze ziektekiemen te sturen in je maag om een ​​verschrikkelijke zure dood te sterven. Maar het feit is hete vloeistoffen zelf zullen niet doorspoelen ziektekiemen uit uw systeem, zegt Glenn Wortmann, M. D., directeur van infectieziekten bij MedStar Washington Hospital Center in Washington, DC. Toch voegt hij eraan toe, “het is een goed idee om te blijven goed gehydrateerd, zodat je neus en air-ways voldoende vocht de virussen kunnen maken om hulp te vangen”, die u vervolgens hoesten en niezen out.

Hoewel het zal niet voorkomen een koude, thee en een aantal andere huismiddeltjes kan symptomen te verlichten en de duur van een verkoudheid verkorten. Echter, vroegtijdige interventie is de sleutel. Als je het gevoel dat krassend, glazig bleh gevoel opkomen, probeer deze trucs - ze zijn niet te versmaden.

• Zout water: Gorgelen met een zoutoplossing voor het verlichten van een keelpijn.
• Honing: Het is een zere keel fopspeen en bacteriën-killer.
• Bevroren voedsel: Dingen zoals ijs en ijslolly's kunnen verlagen pijn in je keel.
• Een luchtbevochtiger: Anekdotisch bewijs suggereert dat het kan irritatie van de keel te verlichten door het toevoegen van vocht aan de lucht.
• Kippensoep: Uit onderzoek blijkt het eigenlijk doet gemak symptomen van verkoudheid.
• Thee: Kamille kan helpen wiegen je in slaap, gember kan helpen keelpijn en verlichten misselijkheid, kan echinacea je immuniteit te stimuleren, en pepermunt kunnen werken om hoofdpijn, duidelijke sinussen te verlichten en te ontspannen luchtwegen. Gember misschien te helpen.

Wat over-the-counter producten zullen behandelen symptomen helpen?

Deze producten bevatten-arts doorgelicht ingrediënten te brengen next-level relief: