Vrouw Aandelen Photo te laten zien hoe Crippling IBS Can Be
We kunnen geld verdienen met links op deze pagina, maar we raden alleen producten die wij terug. Waarom ons vertrouwen?
"Nee, het is niet levensbedreigend, maar het is een voorwaarde dat heeft veroorzaakt en had een ernstig negatief effect op mijn mentale en fysieke gezondheid."
Australische model Alyce Crawford opende onlangs over haar problemen leren omgaan met het prikkelbare darm syndroom, een medische aandoening die pijnlijke buikkrampen, opgeblazen gevoel, en spijsverteringsproblemen veroorzaakt.
"Voor de laatste 3 jaar heb ik last van IBS," schreef ze in een Instagram bericht. "Het symptoom Ik lijd met name ernstig is een opgeblazen gevoel. Het begon letterlijk 's nachts terwijl ik in Amerika woont. Ik werd wakker op een ochtend, mijn maag was zeer opgeblazen en ik ervoer scherpe stekende pijn. Vanaf die dag was mijn leven nooit meer hetzelfde."
Bekijk deze post op Instagram
BELOW👇 Een zeer eerlijk en zeer persoonlijk bericht dat ik het delen in de hoop dat het iemand anders kan helpen. * NOTE * Dit verhaal heeft een positief eindigt dus als je het leest, lees het allemaal! Voor de laatste 3 jaar heb ik last van IBS. Het symptoom Ik lijd met name ernstig is een opgeblazen gevoel. Het begon letterlijk 's nachts terwijl ik in Amerika woont. Ik werd wakker op een ochtend, mijn maag was zeer opgeblazen en ik ervoer scherpe stekende pijn. Vanaf die dag was mijn leven nooit meer hetzelfde. Deze ziekte wordt vaak heel verkeerd begrepen en keek uit op een heleboel door medische professionals en het grote publiek. Nee, het is niet het leven threating, maar het is een voorwaarde dat heeft veroorzaakt en had een ernstig negatief effect op mijn mentale en fysieke gezondheid. Voor mij is dat alleen al is genoeg om te worden beschouwd als een ziekte. Er was nooit 1 dag in 3 jaar, dat ik ooit gevoeld helemaal goed of gezond. De gevolgen van het gevoel op deze manier niet alleen tot stand mijn mentale en fysieke gezondheid, maar uitgevoerd relaties en mijn werk als model. Voor degenen onder u lezen die lijden aan IBS of een soortgelijke toestand (of iemand kent lijden) zullen begrijpen en weten precies waar ik het over heb, en kan anderen voorbij dit bericht te scrollen. Maar dit is echt, het doet pijn en ik ben het delen van mijn ervaring en hoe ik beter, dus het kan eventueel helpen iemand anders te krijgen. De bovenstaande foto rechts waar ik opgeblazen was de maag zet ik met 90% van de tijd voor 3 jaar. De foto links is mijn maag NU 90% van de tijd (+ 4kgs van lichaamsvet naar beneden in vergelijking met de foto rechts). Geen enkele vrouw of man zal ooit goed gevoel over zichzelf, terwijl fysiek uitzien als de foto aan de rechterkant. Zoek op deze manier was slechts een van de gevechten, de andere was hoe ik me voelde. Ziek, misselijk, pijnlijke, ongemotiveerd en zeer lusteloos. Gevoel als deze vaak de kleinste ding in mijn dag een strijd (aankleden bijvoorbeeld). Alles wat ik wilde om te dragen, was mijn pyjama's & niet verplaatsen van een ligstand, zo rechtop pijn zitten te veel. * VERVOLG IN OPMERKINGEN
Een post gedeeld door Alyce Crawford (@Alycecrawford) op
Ze schreef dat de foto aan de rechterkant is de maag ze opgemaakt met 90% van de tijd voor drie jaar, terwijl de foto aan de linkerkant is haar maag nu na het uitzoeken hoe het werk met haar symptomen.
Ze beschreef een aantal van de moeilijkheden van het leven met IBS: Het gevoel van ziek, misselijk, pijnlijke, ongemotiveerd, en erg lusteloos. Ze schreef dat het ergste had geen idee hoe beter te voelen of vinden de behandeling, zelfs na het zien van een groot aantal artsen.
Tot slot, was ze in staat om enige verlichting te vinden, na raadpleging van een vriend diëtist, die haar wat eten plannen te volgen gaf. Crawford geeft toe dat ze zijn vrij streng plannen, maar ze was bereid om zich aan hen als dat betekende dat het vinden van opluchting.
"Ja, het missen soms was hard, maar helende mijn maag was zo belangrijk voor mij. Ik wist dat hoe langer ik het juiste deed voor mijn gezondheid, hoe sneller mijn maag zou genezen en ik zou dan ook kunnen genieten op de lange termijn ", schreef ze.
Bekijk deze post op Instagram
IBS REALITY Een lange maar (hopelijk) nuttig bericht below👇👇 Lees totdat de end💟💟. Deze 2 foto's zijn voorbeelden van mij het leven van een evenwichtige levensstijl, terwijl ook die lijden aan IBS. Gisteravond Ik wilde genieten van enkele heerlijke guacamole (die ik niet heb gegeten in maanden), maar avocado, knoflook en ui al effect mijn IBS (high FODMAP voedingsmiddelen), en mijn maag onmiddellijk opgeblazen.. Afgelopen zaterdag avond Ik was van plan te gaan uit eten met mijn vrienden en vriendje. We moeten hebben genoemd 6 restaurants voorafgaand aan ervoor te zorgen dat ik iets kon eten. Hoewel elk restaurant heeft contact opgenomen hebben we geprobeerd om me tegemoet te komen, kon geen van hen. Situaties als deze neemt de vreugde uit iets zo eenvoudig en plezierig te doen zoals uit eten gaan met je vrienden en / of partner, maar niet te spreken ik haatte dat ik was moeilijk (gelukkig voor mij, mijn vrienden en vriendje zijn de beste en ze volledig begrijpen mijn situatie... en hou me toch haha). Op het einde moesten we compromis dus konden we nog genieten van onze avond. Mijn vrienden in plaats daarvan kwam naar ons huis, waar zij brachten wijn, en iedereen besteld away👍👍. Situaties als deze maken me beseffen het belang van positiviteit en veerkracht. Een deel van mij was verdrietig en gefrustreerd, maar ik was vastbesloten om ervoor te zorgen dat zou het niet onze avond verpesten. De manier waarop ik vaak ongelukkige situaties te bekijken are👉you 2 opties: 1. Ofwel gevoel boos, heb medelijden met jezelf en laat die negativiteit ruïne uw dag / nacht / maand of 2. pick jezelf, het vinden van een manier om de situatie rond als beste wat je kan en ga draaien!!! 👊👊👊👊👊👊 Wat zou het gebruik zijn geweest als ik ervoor gekozen om negatief te zijn en laat de situatie mij boos? We zouden hebben waarschijnlijk allemaal uiteindelijk niets te doen. * VERVOLG IN OPMERKINGEN
Een post gedeeld door Alyce Crawford (@Alycecrawford) op
Ze gaf ook toe dat terwijl haar symptomen zijn niet levensbedreigend, de aandoening heeft een grote invloed op haar geestelijke en lichamelijke gezondheid gehad. "De gevolgen van het gevoel op deze manier niet alleen tot stand mijn mentale en fysieke gezondheid, maar tot stand relaties en mijn werk als model. Voor degenen onder u lezen die lijden aan IBS of een soortgelijke toestand (of iemand kent lijden) zullen begrijpen en weten precies waar ik het over heb."
Crawford eindigde de post op een vrolijke noot, het schrijven van "Ik wil echt wil er nogmaals op wijzen dat mijn strijd, mijn tocht, eindelijk het vinden van een manier te beheren mijn gezondheid en mijn ervaringen zijn wat hebben mij allemaal leiden tot waar ik nu ben, dus ik niet boos over mijn situatie kan zijn als gevolg van deze positieve resultaten alleen!!!"
Ze deelde ook haar plannen om voeding te studeren aan een universiteit, in de hoop van het helpen van andere mensen met soortgelijke problemen.
Prikkelbare Darm Syndroom kan een opgeblazen gevoel en buikpijn, evenals diarree, constipatie, en overtollige gas veroorzaken. U dient altijd uw arts te raadplegen als u last krijgt van ongewone veranderingen in uw spijsvertering gewoonten.