5 Bad Habits om uw Boobs Sag

1. Je draagt ​​de verkeerde maat beha - of een bh helemaal niet.
Verward? Sommige studies zeggen dat een beha die niet voorziet in voldoende ondersteuning (lees: veel lift) kan je borsten veroorzaken hangen in de tijd. Dus zorg ervoor dat de beste pasvorm voor uw lichaam. Aan de andere kant, een 15-jaar durende studie gepubliceerd in 2013 gevonden dat vrouwen die nooit een bh droeg zag werkelijk minder verslapping dan vrouwen die bh's droegen. De keuze is aan jou.

2. Je hoeft niet genoeg water drinken.
Het is de 's werelds meest magische drank voor een reden. Het overslaan van water kan uw huid te maken verschijnen ruw en gekrompen, En niet alleen op je gezicht.

3. Je hoeft niet je borsten te beschermen tegen de zon.
Wilt u topjes dragen in de zomer? Zorg ervoor dat zet wat zonnebrandcrème op alle de huid die zal worden blootgesteld. Schade door de zon kan leiden tot voortijdige veroudering en ongewenste verzakking veroorzaken.

4. U rookt.
Een acht jaar studie bleek dat roken kan bijdragen aan slappe. Hoe? Het breekt elastine, dat is wat geeft uw huid haar jeugdige uitstraling.

5. U krijgt en gewicht te verliezen - een veel.
Als u een jojo dieter bent, zijn je borsten gaan lijden. Uw huid verliest elasticiteit wanneer het uitgerekt. En als je gewicht te verliezen, de eerste plaats waar je afslanken is in je borsten omdat ze meestal vet.

Meer tips over uw borsten:
• 6 Fouten Je maakt het kopen van een beha
• 12 dingen die je moet weten over uw borsten
• 8 manieren om uw risico op borstkanker verlagen

Photo credit: Getty Images