Checklist voor moeder van de bruid: 17 stappen om je voor te bereiden

Laat de champagne knallen, je dochter gaat trouwen! Het is echt een opwindende tijd, maar het kan ook behoorlijk emotioneel en af ​​en toe stressvol zijn - en dat is gewoon proberen de outfit te vinden.

Hoewel het absoluut allemaal draait om het ondersteunen en vieren van de bruid (momagers treden af), ben je als hoofdlid van het huwelijksfeest een groot deel van de dag. Volg dus deze stappen om het zelfvertrouwen te vergroten om ervoor te zorgen dat u er op uw best uitziet en zich goed voelt. Denk maar aan de waterdichte mascara.

TWAALF WEKEN TE GAAN: DE STICHTINGEN

1. Krijg toning.'Drie maanden is een mooie periode om gezonde gewoonten en routines te ontwikkelen', zegt Harkirat Mahal, CEO van MotiverenPT, een personal training bedrijf dat pakketten aanbiedt voor bruiden en moeders-van-de-bruid (MOB's). 'We helpen bruiden en hun moeders vaak om zich te concentreren op een aantal specifieke gebieden die op de grote dag te zien zullen zijn', legt ze uit. 'Dit omvat de armen, schouders en als je jurken bijzonder getailleerd zijn, de buikstreek. Als deze gebieden sterk en afgezwakt aanvoelen, dan is de kans groot dat je een beetje groter en trotser gaat lopen. '

Voor iemand die relatief fit is en zonder bestaand letsel, stelt ze voor om een ​​reeks ab-crunches, push-ups en triceps-dips te doen (waarbij je uzelf van een bank, opstapje of stoel en achteruit, zoals hierboven te zien) drie keer per week, naast 20 minuten aërobe activiteit zoals joggen of wielersport. 'Ik zou beginnen met 15 van elk en drie keer herhalen, met een pauze van 30 seconden ertussen', beveelt ze aan. Als dit te gemakkelijk begint te voelen, verhoog dan met stappen van vijf herhalingen per keer.

Als alternatief, voor MOB's die een iets gematigder trainingsregime willen (laten we eerlijk zijn, ab crunches zijn niet voor ons allemaal), maar toch hun kern willen versterken, is yoga een geweldige optie. Combineer het met zwemmen en regelmatige stevige wandelingen voor maximale voordelen. Praat altijd met uw huisarts voordat u aan een nieuw trainingsregime begint, vooral als u niet gewend bent aan regelmatige lichaamsbeweging.

2. Eet een energiestimulerend dieet.U wilt niet de grote dag in de weg staan, dus adviseert Harkirat MOB's om afhaalmaaltijden en tussendoortjes onderweg te vermijden in de drie maanden van tevoren. 'Als je thuis verse, gezonde maaltijden maakt, betekent dit natuurlijk dat je je meer bewust bent van wat je eet en meer controle hebt', legt ze uit. 'Focus op drie uitgebalanceerde maaltijden per dag, met een goede mix van groenten, eiwitten (mager vlees of vis) en een gecontroleerde portie koolhydraten.'

Als je de behoefte voelt om halverwege de ochtend of in de middag een snack te eten, stelt ze voor 'een stuk fruit, een handvol noten of gesneden avocado op roggebrood'. Noten en avocado's bevatten veel essentiële vetzuren, die niet alleen de cardiovasculaire en hersengezondheid ondersteunen, maar ook geweldig zijn voor een gezonde huid en haar.

Ze voegt eraan toe: 'Als je je gaat concentreren op het uitsnijden van iets, maak er dan suiker van. Suiker levert een belangrijke bijdrage aan gewichtstoename, het geeft je kunstmatige highs en crashende dieptepunten en heeft de neiging ons slaappatroon te verwoesten. Kijk hoeveel suiker u aan uw thee en koffie toevoegt, verdiep u in het suikergehalte van uw ontbijtgranen en vruchtensappen en probeer elke week geleidelijke veranderingen aan te brengen, totdat u zich minder afhankelijk voelt het.'

3. Bereid je huid voor.Met nog drie maanden te gaan, heb je alle tijd om je huid er van binnen en van buiten te verbeteren. Imedeen-supplementen werken van binnenuit om uw normale huidverzorgingsroutine te verbeteren. U hoeft alleen maar het juiste product te kiezen op basis van uw leeftijd en vereisten. De Time Perfection-tabletten zijn geweldig voor vrouwen van in de 40 die een zachtere, jonger uitziende huid willen, terwijl ze die fijne lijntjes en rimpels op afstand houden. Prime Renewal-huidtabletten helpen ondertussen bij de effecten van veroudering in de jaren 50, om de stevigheid van de huid te behouden en fijne lijntjes en ouderdomsvlekken te minimaliseren.

Als u dagelijks een van deze supplementen inneemt, kunt u zichtbare resultaten zien in slechts 12 weken, vooral wanneer gecombineerd met een dagelijkse huidverzorgingsroutine, met een zachte reiniger, een goede vochtinbrengende crème en serum, en een retinol nacht creme. Dit, plus af en toe een gezichtsbehandeling (ga door, trakteer jezelf), zorgt ervoor dat je er op je best uitziet voor de grote dag.

4. Vind de outfit.

Het is bekend dat het zoeken naar de perfecte trouwoutfit zelfs de rustigste MOB in een trillend wrak verandert, maar het moet leuk zijn, niet stressvol. Hier zijn onze tips:

• Blijf bij waar je van houdt en waar je je prettig in voelt - als je kenmerkende look ingetogen en klassiek is, is dit niet het moment om te experimenteren met pastelroze ruches. Je moet ernaar streven de beste versie van jezelf te zijn, niet een slechte kopie van iemand anders.
• Neem contact op met de moeder van de bruidegom om ervoor te zorgen dat uw outfits een compliment vormen in plaats van botsen. Weddingplanner Lindsey Hunter bij Word geknoopt adviseert u ook 'houd rekening met alle kleurenpaletten die worden gebruikt in de bruiloftstyling en bloemen en kies geen outfit die botst met de jurken van de bruidsmeisjes'.
• Als je twijfelt, houd het dan simpel met moderne silhouetten - een goed gesneden cocktailjurk, een getailleerd broekpak of een volledig geprinte rok met een simpele top, zal er altijd stijlvol uitzien. En als u geld uitgeeft, wilt u deze stukken keer op keer kunnen dragen. Winkels zoals Hobbs, LK Bennett en Whistles zijn geweldig voor stijlvolle, moderne ontwerpen.
• De accessoires zijn dé kans om een ​​outfit echt aan te kleden en je persoonlijke stempel toe te voegen. Als je outfit een klassieke snit in één kleur is, kun je gewaagd gaan met je sieraden en schoenen. Als je print draagt, zijn elegante metallic of nude-accessoires de perfecte finishing touch. Wat betreft de hoed, draag er een als u zich prettig voelt; als je dat niet doet, zorg er dan voor dat je haar er op zijn best uitziet.

Afbeelding: Jurk met magnolia-print en Stefania-jurk, Hobbs

MEER: Beste moeder van de bruid-outfits

5. Plan je make-up en haar.

'Veel moeders van de bruid willen voor de grote dag graag een make-up proef met hun visagist; Ik raad aan om de artiest minstens drie maanden eerder te zien ', adviseert make-upartiest van beroemdheden Mariam Jensen. 'Als je je eigen make-up doet, zou ik investeren in een make-uples met een professional om je te helpen je look te perfectioneren en er ook voor te zorgen dat je lang duurzame, scheurvaste producten die goed zullen fotograferen. ' Als je je haar op de dag zelf laat stylen, is het in dit stadium ook de moeite waard om een ​​proefrit te maken. Als je van plan bent een hoed te dragen, neem deze dan mee om er zeker van te zijn dat hij bij je kapsel past.

EEN MAAND OM TE GAAN: VERWENNEN EN VOORBEREIDEN

6. Breek die schoenen in. Draag ze in huis met sokken aan als dat nodig is. Niemand wil blaren als ze die dansvloer raken Beweegt als Jagger.
7. Investeer in goed ondergoed. Er is niets erger dan zichtbare bh- en broeklijnen onder een op maat gemaakte jurk, dus investeer in geweldig nude naadloos ondergoed dat je op de juiste plaatsen zal ondersteunen.
8. Krijg je snit en kleur gedaan. Je moet twee tot vier weken voor de grote dag naar je vaste kapper gaan voor een knipbeurt en om eventuele wortels te laten retoucheren. Dit geeft de kleur en snit een beetje tijd om te wennen, zodat het gewoon op de dag kan worden gestyled, of het nu door jou of je kapper is. Zorg er wel voor dat ze niet te veel afhakken als je een up-do plant!
9. Ga voor een poetsbeurt en poetsbeurt. We hebben het hier over je tanden - een snelle reis naar de mondhygiënist zorgt ervoor dat je parelwitte tanden er op al die foto's op hun best uitzien.
10. Geef je huid wat extra hulp. De nieuwe Advanced Beauty Shot van Imedeen werkt samen met hun huidverzorgingstabletten door zich te richten op de diepe huidlaag * waar het proces van huidveroudering begint en crèmes niet kunnen komen. Elke geconcentreerde shot van 15 ml bevat 2500 mg collageen en 40 mg vitamine C, wat helpt bij het onderhouden van de huid. De dagelijkse beautyshot kan in de laatste vier weken voor de bruiloft naast je huidverzorgingstabletten worden genomen om je huidverzorgingsroutine echt te verbeteren.

* Bevat vitamine C.

DE WEEK VÓÓR: DEFINITIEVE AANRAKING

11. Trakteer uzelf op een gel mani / pedi. Om u geen zorgen te maken over last-minute chips, kunt u uzelf trakteren op een langdurigere gelmanicure en pedicure in klassiek rood, of subtiel nude of zacht grijs.
12. Tem die wenkbrauwen. 'Wenkbrauwen zijn ook erg belangrijk, zorg ervoor dat je ze de week voor de bruiloft hebt ingeregen, gewaxt of getint', beveelt visagiste Mariam Jensen aan.
13. Zorg voor voldoende schoonheidsslaap. Nou, ze noemen het niet voor niets schoonheidsslaapje.

OP DE DAG: ONTSPAN EN GENIET!

14. Doe mee met de voorbereiding voor het huwelijk. 'Op de ochtend van de bruiloft heb je veel tijd nodig om je dochter te ondersteunen terwijl ze zich klaarmaakt, dus het is altijd een goed idee om er klaar voor te zijn', zegt weddingplanner Lindsey Hunter. Dus maak je vroeg klaar en dan kun je er zijn om de sfeer op te snuiven, maar ook om de bruid in haar droomjurk te ritsen.
15. Bewaar je essentials in je clutch.'Ik zou blot-films bewaren om glans te verwijderen en olie te deppen voordat ik opnieuw poeder op de huid aanbracht, een poeder voor retouches, lippotlood en lipkleur, glans, tissues en een paar wattenstaafjes voor het geval er iets vuil wordt ', adviseert Mariam. 'Voor moeders die bijzonder tranen hebben, zou ik aanraden om een ​​concealer voor onder de ogen te gebruiken voor een touch-up indien nodig.' Oh, en vergeet de tissues niet.
16. Vertel haar hoe trots je bent. Zorg ervoor dat je even de tijd neemt om je dochter te vertellen hoe mooi ze is en hoe trots je op haar bent. Dit zijn de momenten die ze voor altijd zal koesteren.
17. Geniet er vooral van! ‘Het is niet jouw dag, je concurreert niet met de bruid of de schoonmoeder, dus wees vrijgevig, wees steun je dochter, vind het heerlijk om bij familie en vrienden te zijn en maak er het beste van ', zegt life trainer Carole Ann Rice. 'Het gaat om genieten van het moment'. En het dansen natuurlijk.

Voor meer informatie over de huidverzorgingsproducten van Imedeen en hoe u de basis van een geweldige huid van binnenuit kunt bouwen, gaat u naar Laarzen