Davina McCall over ouder worden

Fans van tv-presentator en fitnessgoeroe Davina McCall zal weten dat ze een groot voorstander is van eigenliefde - een snelle scroll door haar Instagram-feed geeft je genoeg positieve mantra's en krachtige selfies om zelfs de moeilijkste dagen door te komen. Trouw aan zijn vorm, heeft de 51-jarige Davina in onze nieuwe uitgave de boodschap verspreid om op elke leeftijd van jezelf te houden.

Over ouder worden gesproken Goede huishouding covershoot, Davina vertelde dat ze het proces volledig omarmd heeft.

'Ik voel me er nu beter bij dan ooit. Je komt op een punt waarop je beseft dat je er niets aan kunt doen, dus waarom zou je je zorgen maken? " ze zei.

"Mijn borsten gaan naar beneden, mijn kont gaat naar beneden en toegegeven, ik ging door een fase waarin elke keer dat ik naar binnen keek de spiegel zou ik denken ‘Hoe zou ik eruit zien als ik iets had laten doen?’ Maar ik heb besloten dat veranderen en ouder worden Oke."

Hoewel ze pas begin vijftig is, onthulde Davina dat ze tot nu toe dol is op het decennium.

“Mijn jaren 50 zijn een knaller van een decennium! Elke leeftijd heeft een andere reeks hindernissen die ik moet overwinnen, maar ik ben een beetje gekalmeerd en voel me veel meer vrede met mezelf, "zei ze.
"Het is een soort zelfacceptatie, wratten en zo. We praten daar veel over tijdens herstel. Als je eenmaal stopt met proberen perfect te zijn, is het zo'n opluchting, 'voegde ze eraan toe.

Het betreden van een nieuw decennium van het leven is niet alles waar Davina de laatste tijd mee te maken had, in 2017 kondigde ze haar scheiding aan van haar echtgenoot van 17 jaar Matthew Robertson.

De moeder van drie sprak met ons over solo ouderschap en wennen aan haar ‘nieuwe normaal’.

“Matthew is vrij praktisch, dus ik heb steun van hem. We delen 's ochtends de schoolruns, wat erg leuk is. Ik zal niet ontkennen dat het behoorlijk vol aanvoelt als ik alleen ben.

'Nu Tilly bijna zestien is, kan ik haar en Chester' s avonds thuis laten, wat een groot verschil heeft gemaakt. Ik vind mijn nieuwe normaal, 'zei ze.

Het volledige interview verschijnt in het juninummer van Good Housekeeping, dat nu te koop is.

Bezoek Bezit je doelen Davina om uw gratis proefperiode van 10 dagen te starten.