Wat u moet weten over "Natural" Cold Remedies
We kunnen geld verdienen met links op deze pagina, maar we raden alleen producten die wij terug. Waarom ons vertrouwen?
De gemiddelde koude kan blijven hangen gedurende 10 dagen, maar er zijn arts-goedgekeurde natuurlijke verkoudheid, dat kan niet alleen de symptomen te verlichten, maar ook verkorten van de duur van de koude - of eventueel stoppen in zijn tracks. "Vroegtijdige interventie is de sleutel", zegt Claudia Cooke, M.D., een board-gecertificeerd arts in New York City. "Hoe eerder u proberen een oplossing, hoe groter de kans dat het effectief is."
Aangezien een verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus, zullen antibiotica niet het verschil maken. U wilt ook om zeker te herkennen koud versus griep symptomen. "De eerste tekenen zijn meestal een krassend of een zere keel, dan verstopte neus, niezen en hoesten. Een lichte koorts of vermoeidheid kunnen ook aanwezig zijn," zegt Monique Tello, M.D., een arts in het Massachusetts General Hospital in Boston en auteur van Gezonde gewoonten voor je hart.
"Een diep productieve hoest, kortademigheid, hoge koorts of spierpijn suggereren dat we iets meer serieus. Dan moet u een arts te zien." Maar als je voelt dat het vertrouwde benauwd, krassend tekenen van een verkoudheid, deze natuurlijke koude remedies zijn niet te versmaden.