7 Healthy Ageing producten Backed door Wetenschap

$32
WINKEL NU

De beste verdediging tegen veroudering (nou ja, ouder wordende huid tenminste) is een solide zonnebrandcrème als deze breed-spectrum SPF 30 dat de GH Seal houdt. Naast het leveren van langdurige vocht, het bevat ingrediënten zoals niacinamide, peptiden en resveratol te helpen verminderen het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels.

Plannen beginnen bij $ 40 per maand

WINKEL NU
Deze dagelijkse aanvulling is ontwikkeld door Elysium Health, het eerste bedrijf dat een ontvangen innovatie Emblem van de GH Instituut voor haar inzet voor onderzoek en het ontwikkelen van klinisch geëvalueerd producten die de lat voor de consumenten en de gezondheid van de industrie te verhogen. Basis is gericht op de vaststelling van de essentiële co-enzym NAD + die onderzoek blijkt nodig is voor honderden metabole processen in ons lichaam en die van nature met de leeftijd afneemt stimuleren. "Het bevat ook pterostilbene, een activator van de SIRT1 eiwit,” zegt Elysium chief scientist en directeur van het Glenn Center for the Biology of Ageing onderzoek aan MIT Dr. Leonard Guarente. “SIRT1 activering is belangrijk voor het reguleren van de stofwisseling, stressbestendigheid, cellulaire survival, ontsteking-immuunsysteem, en circadiaanse ritmes, en beïnvloedt de levensduur in vele soorten."

Vanaf $ 12
WINKEL NU

Terwijl cardio is zeker goed voor u, krachttraining komt ook met tal van verrassende (en vaak over het hoofd gezien) voordelen. Uit onderzoek blijkt dat het u kan helpen voelen zich minder angstig en vecht depressie symptomen. Ook het gebruik van gewichten kan het verbeteren van uw gezondheid van de botten, die al lager uw risico op hart- en vaatziekten.

$27

WINKEL NU

Dit tijdperk-fighter ging naar huis met cum laude af in onze Beauty Breakthrough Awards dit jaar. De lichtgewicht moisturizer bevat antirimpel peptiden en hydraterende hyaluronzuur. In een GH Beauty Lab test, meer dan 60% van de testers merkte steviger en strakker gevoel huid met het gebruik, volgens de evaluaties.

Meditatie kan helpen ongerustheid, depressie, slapeloosheid en pijn, volgens de National Institute of Health, Hoewel rustig zitten waarbij de focus ligt op de diepe ademhaling is niet precies voor iedereen. Apps zoals Headspace kan u helpen om de focus te behouden en leren de basisprincipes van uw weg naar steeds een beetje meer zen.

$200

WINKEL NU

De Fitbit Versa wordt geleverd met alle reguliere functies van een standaard slimme horloge als stap tellen en hartslag tracking, maar het geeft je ook een meer holistische kijk op uw algehele gezondheid door u te helpen uw voedsel te loggen en bewaken van uw slaap. Draag het 's nachts om een ​​gedetailleerd verslag van hoe vaak u de REM-fase te bereiken (we niet nodig om u te vertellen waarom dat goed uitgerust is zo belangrijk).

$25

WINKEL NU

Deze betaalbare nachtcrème, A GH beauty award-winnaar, is doorspekt met lijngladstrijking retinol evenals hyaluronzuur, een andere verbinding ontworpen om een ​​gezonde gloed te moedigen.