Onderzoek toont aan Reading kunnen helpen langer leven
We kunnen geld verdienen met links op deze pagina, maar we raden alleen producten die wij terug. Waarom ons vertrouwen?
Vandaag kregen we wat zou wel eens de beste nieuws ooit: Lezing kunnen u helpen langer, het leven New York Times rapporten.
Blijkt, de lezers leven gemiddeld bijna twee jaar langer dan degenen die niet lezen helemaal niet, op basis van een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Social Science & Medicine. Met behulp van gegevens over 3.635 mensen ouder dan 50 jaar die deelnamen, vonden de onderzoekers dat degenen die voor maximaal lezen drie en een half uur per week werden 17% minder kans om te sterven dan 12 jaar follow-up dan de mensen die niet lezen op allemaal. Degenen die meer dan drie en een half uur per week werden 23% minder kans om te sterven.
Onderzoekers vonden ook een verband tussen het lezen van kranten en langer leven, maar de correlatie was niet zo sterk.
Als je behoefte hebben aan nieuwe lectuur (om te profiteren van uw gezondheid, natuurlijk), hebben we kregen in feite hier een mini-bibliotheek voor u om uit te kiezen:
- De meest populaire boek the Year You Were Born
- De 30 Beste Nieuwe Boeken voor de zomer 2016
- 80 Books Iedereen moet lezen in hun leven
- 5 Boeken, waardoor je je gelukkiger, Volgens Bibliotherapists
- 50 Boeken Every Woman te lezen alvorens ze draait 40
[H / t The New York Times